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作成日 2001年2月16日
レモングラス Lemon grass
レモンの甘酸っぱさに葉のみずみずしさを加えた、温かみのある芳香。香り立ちが新鮮で、勢いがあります。極度の緊張やストレスで疲れた心と身体にエネルギーを復活させてくれます。
《主な効能》
一番の特徴は、たるんだ筋肉に活力を与え、疲労感を回復させること。マッサージやフットバスで手足の筋肉痛を和らげたり、運動不足でだるくなった身体を引き締めたりしてリフッレッシュさせます。また、消化を進める筋肉も刺激するので、食欲がない時や、消化不良、胃腸炎などにも効き目があります。皮脂分泌をバランス良く保つので、スキンケアにも適しています。デオドラント効果もあり、ペットの匂い消しや虫除け、部屋の空気の洗浄、水虫や足の匂いが気になる方にも向いています。
《特徴あれこれ》
筋肉の疲れや痛みを解きほぐし張りを与える力があり、スポーツ後の筋肉痛、運動不足やダイエットのし過ぎで腕や足がだるい人、長時間立ったままで仕事をする人などに最適なエッセンシャルオイル、香りはレモンと似ていますが、成分や効果は違います。
《利用方法》
フットバス…バケツのお湯に離散剤４ｍｌと共に４から５滴。水虫や足の匂いを取ります。また、足腰のだるさにも効果があります。
ボディーマッサージ…キャリアオイル１０ｍｌに４滴加えます。筋肉痛やだるい箇所に塗り、マッサージすると効果があります。
ルームコロン…アロマバーナーなどに２〜３滴。気分をリフレッシュし、頭をはっきりさせます。朝の目覚ましに使うと、爽快な気分で１日が始まります。
エアーフレッシュ…無縁エタノール１０ｍｌに２滴加えて薄めます。ペットの匂いがつきやすいところや玄関などの空気清浄に。
《使用上の注意》
刺激が強いので敏感肌の人は様子を見ながら使いましょう。顔のマッサージには使わないようにします。成分が違うのでレモン代わりには使えません。