作成日　2001年08月01日

体が安らぐホットメニュー３

●玉ねぎのみじん切りとバターをレンジで３分。塩、コショウ、牛乳を加えてさらに３分。鍋に移して、スープ、白ワイン、具を加えて煮込みます。失敗しない簡単シチューです。 ●ブロッコリー、ジャガイモ、にんじん、カブを軽く炒めます。チキンスープとベーコンを加えて蒸し煮、クリームコーンと塩、コショウを加えて。野菜いっぱいで体もホット一息。

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