20代の浅いしわは気づきにくい
・手を顔に滑らせてかさつくところ→進むとしわに！
・乾燥じわ
最初は目元にごく薄く現れる。この状態のうちに肌に保湿すれば、元の状態に戻る事が可能。何もしないと乾燥がどんどん進み、しわの原因に。乾燥ジワの溝がだんだん深くなって肌の奥まで届いてしまうと、回復は難しい
・見分け方
お風呂上りに化粧水をつけてチェック。消えていれば乾燥ジワ。日頃の保湿が足りない。消えなければ本当のしわ
25歳まで安心は間違い
昔・・・25歳まで不安定だった皮脂腺の働きが安定し、盛んだった皮脂の分泌が落ち着く、一番いい時期→お肌の曲がり角
現代・・・若いのにしわのある人が多い
無理なダイエット、睡眠不足、栄養のアンバランスなど、生活習慣の乱れと、スキンケアの問題が大きな原因に！
不規則な生活―ターンオーバーの乱れ、皮脂分泌の増減になりがち肌の毛細血管も収縮して、肌が痛んだり、乾燥したりして小じわの原因に
今からケアを
一番悪いのは紫外線→肌の弾力を保つ線維のエラスチンを弱らせる大きな原因。すぐには表面化しないが、目に見えない奥の部分で影響がある。1年中紫外線ケアは忘れずに・・乳液やクリームをつけない・・・洗顔後、化粧水では補えない成分もある
化粧水＆乳液の基本ケアを
乳液には、細胞間脂質といって角質層の中にもともとある保湿成分が配合されている。これが補給できないと肌のきめが荒れがちに。洗顔で取り除かれた皮脂膜が元に戻るのに、1〜3時間かかる。。（男女差・個人差・年齢などによる）化粧水だけだと、その間水分は肌から逃げつづける。乳液はこの水分の蒸発を防ぐ、保護の役割
きちんと汚れを落とす―小じわの予防
メイク汚れが残っていると、過酸化脂質が増えて、新陳代謝が悪くなり、角質層が厚くなる。
美容液は化粧水の後がなじみやすい
保湿効果の高い美容液。化粧水の後が肌になじみやすく、効能が十分発揮される。
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