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作成日　2001年3月7日


冬の健康管理キーポイント　冬の健康



冬におきやすい病気対策は　　　暖房


換気を十分に！２〜３時間に一回は換気を　　　衣服　　　夜具


冬に多い病気


風邪症候群　　　インフルエンザ

合併症　　　ロタウイルス下痢症　　　高血圧

脳卒中

狭心症と心筋梗塞　　　狭心症ー胸痛は酸素不足の警報

動脈効果が更に進むと心筋梗塞に

神経痛


冬の食生活


バランスの良い食事が大切　　たんぱく質は体温を維持する働き
若い人に増えている高コレステロール値



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